فوائد الموز

[shanzimer6]

موز لشباب دائم
أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن ثمار الموز تحافظ على نضارة البشرة وشبابها , لاحتوائها على مركبات قوية مضادة للشيخوخة, وأوضح خبراء أن الموز غني بهرمون الميلاتونين المضاد لشيخوخة الجلد وهرمه, ويجدّد الألياف فيه المسؤولة عن شدّ البشرة, كما يمثل مصدرا" غنيا" بالمغذيات والسكريات التي يسهل على الجسم امتصاصها, لذا يستخدم في الأنظمة الغذائية المصمّمة لزيادة الحيوية والنشاط ورشاقة الجسم.
إنّ الموز من أهم مصادر البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم العالي وعلاج قرحة المعدة ونمو الدماغ, إضافة إلى أهميته في حالات سوء التغذية ونقص الفيتامينات.

[nana]

شكرا للمعلومة بس عندي مشكله مابحب الموز

[Nadine]

بارك الله بك على المعلومة,,
وانا كمان ما بحب الموز بس باكل منو ادام بنتي منشان شجعها انها تاكل منو

[الزاهر]

وأنا عم اتسائل ليش بحب الموز.......ههههههههه

[Nader 3:16]

اي و الله انت يا زاهر عم تتسائل ...لأنو الموضوع صرلو شي 3 اشهر!!!!!!:p

بس بالمقابل الموز كييييييييير طيب:rolleyes:

[جابر دملوك]

قصتي مع الموز.
الموز هو العنصر الأساسي و الأولي لترويقة و عشاء جابر دملوك.
و لا يكاد يمر يوم من حياة الدملوك إلا و قد إلتهم أصبعين موز أو تلاتة.
و قد يحتمل نقصان أي شيئ من البيت
فإذا لم يجد الموز على المجْلَة
ركب سيارته و لو كان الوقت ليلاً ليحضر الموز و لو من الصومال.

[الزاهر]

ههههههههههه
قطر الندى كان مشهور عنو إنو اول اصبع موز لو......وآخر اصبع موز لو........ممنوع!!!!!

[دوكر]

يا هلا بالشانزيمر سته................

معلومات مفيدة..........بس سبحان الله.......انا ما فيني شوف الموز..........منو تكبر ع النعمة ........بس عندي مشكلة ......انو ما بحبو ..........و كل مية سنة بوكل اصبع.......هادا يعني ازا ما لأيت شي بالمرة.....................
وءت لي بروح ع السبر ماركت ت اشتري فواكه.......ما بعمري جاب موز لحالي.......

موضوع حلو.......لو انك حاطة العنوان فوائد الفواكه.......و كل اسبوع بتحطيلنا عن شي فاكهة...........ااااوووووهههههه .........شغلة..........

اكيد عم تحضري شي موضوع عن فوائد المنغا............ههههههههه........يمكن لو شوية ..........هههههههههههههه.......بس ما بعرف ازا بضر بالأفكار تبعت الانسان........ههههههههههه

يعطيكي العافية.............

[amer]

شكرا لك عل المعلومات المفيدة

[مصطفى معتوق]

مشكورة يا حجة شانزيمر 6 (اسراء)
بس انتبهو انتو وعم توكلو الموز لأن العجوة فيه كبيرة
ههههههههههههههههههههههههههههههه

[HARD]

مشكورة يا حجة شانزيمر 6 (اسراء)
بس انتبهو انتو وعم توكلو الموز لأن العجوة فيه كبيرة
ههههههههههههههههههههههههههههههه


يم يم يم يمييييييي...........
موز وعسل موز وجبنه موز ونسلة موز وتمر وحليب موز بالكوتال موز مقلي
وموز بالكاتو وموز وكريمة وجيلو وفطيرة بالموز وبوظة على موز .......

طيب هذا استفسار للحج مصطفى كيف يزرع الموز او كيف يتكاثر ؟؟؟؟؟؟اذا عم تقول مافيه عجوه :D نريد جواب .

[Nadine]

كيف يزرع الموز او كيف يتكاثر ؟؟؟؟؟؟اذا عم تقول مافيه عجوه :D نريد جواب .

انا عندي شجرة موز بالجنينة , بعرف كيف بيزرعوا وبعرف كيف بيتكاثر , حدا بدو مساعدة؟؟

[مصطفى معتوق]

يم يم يم يمييييييي...........
موز وعسل موز وجبنه موز ونسلة موز وتمر وحليب موز بالكوتال موز مقلي
وموز بالكاتو وموز وكريمة وجيلو وفطيرة بالموز وبوظة على موز .......

طيب هذا استفسار للحج مصطفى كيف يزرع الموز او كيف يتكاثر ؟؟؟؟؟؟اذا عم تقول مافيه عجوه :D نريد جواب .

ليك يا ربيع هيئتك كاتب هالمشاركة وانت قاعد براس الشجرة ؟؟؟:D

ناسي تذكر من انواع الاطعمة يلي بيدخل فيها الموز : ال ECLAIRE وعندك كمان موز مطفى بحامض . وموز محشي مطبوخ بلبن وموز محشي مطبوخ برب البندورة ............
من وين بتجيب عالافكار قال موز مقلي قال ...... شو اصلك من كشمير ؟؟؟

[HARD]

انت نازل على لبنان ؟ اه بعرف كول موز منيح من عند ابو علي ...
معقول مش سامع ب موز مقلي صحيح مني اكل منو بس معروف
في نوع من الموز بكون طعمو حامض وكما اذكر هو موز هندي هذا يا حبيبي بيقلو ه وبياكلوه والف صحة
انتبه على حالك انا بعرف انك مستهدف ،هل الحزب امن حمايه لك ؟
يالله موفق بهل المشوار وان شاء الله بتتوفق وبتتعرف على يلي بتحب بس
انتبه انا ناطر نتيجة الرد اللذي قلت عنو يعني (لحاء ......باب الدار)

[ksamerk]

http://www.nutritiondata.com
موقع تغذية متميز

[habouleh]

[quote=مصطفى معتوق;26945]مشكورة يا حجة شانزيمر 6 (اسراء)
بس انتبهو انتو وعم توكلو الموز لأن العجوة فيه كبيرة
ههههههههههههههههههههههههههههههه[/quot

يحرق ديبك شو مهضوم,و لا لمن بدك تكتب شي بس تخلص قراه على صوت عالي و شوف أديشك س~يل,لعمة شو انك سطيلة