الضغط بالأصابع على راحة اليد طريق عمليه وبسيطة للتخلص من الصداع, حيث أكدت دراية طبية من تايوان أن هذة الطريقة فعاله وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع
وقالت الدراسة الأكاديميه التي قام الدكتور غراهام تشاندييه من أكاديمية الطب الشرقي في تايوان إن علاج أي ألم ممكن عن طريقة ممارسة الضغط على نهاية الكف في المنطقة القريبة من السبابة واللإبهام.
كرر الضغط مرات عديده حتى تشعر بالراحة ولكن على المرأة تجنب الضغط إذا كانت حاملا لأنه يعتقد أن هذا التمرين يؤدي إلى تحفيز المرأة الحامل على المخاض
