السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
أريد اليوم إخباركم بالطريقة التي تحدّد إن كان وزنكم طبيعياً أم لا (تعلمتها بالجامعة)
الطريقة هي :
-أولاً تقيسون طولكم, وبتحطو au carre (مثلاً لنفترض الطول 1,60 , بيصير 1,60*1,60=2,56)
-ثانياً, تقيسون الوزن(كغ)
أخيراً ,تقسمون الوزن على الطول, والآن تنظرون للحالات التالية:
1-إذا كانت النتيجة أقل من20 فإن الوزن يكون دون الطبيعي
2-إذا كانت النتيجة بين20-25 فإن الوزن يكون طبيعي
3-إذا كانت النتيجة بين25-30 فإن الوزن يكون زائد عن الطبيعي
4-إذا كانت النتيجة بين30-35 فإن الشخص يعتبر بدينا
5-إذا كانت النتيجة بين35-40 فإن الشخص يعتبر بدينا جدا
6-إذا كانت النتيجة أكثر من 40 فإن الشخص يعتبر مفرط في البدانة
ولكن هناك بعض الاستثناءات, منها على سبيل المثال لا الحصر:
- الأطفال في طور النمو
- النساء الحوامل
- الأشخاص ذوي العضلات القوية كالرياضيين
