السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إن شاء الله هذا الموضوع سأخصصه لنقل الاخبار الجديدة المتعلقة بالصحة
أرجو منكم المتابعة والمشاركة
الرجاء وضع خبر واحد في اليوم وذلك ليتسنى لنا جميعاً قراءة جميع الأخبار التي تُكتب
دمتم بخير
عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إن شاء الله هذا الموضوع سأخصصه لنقل الاخبار الجديدة المتعلقة بالصحة
أرجو منكم المتابعة والمشاركة
الرجاء وضع خبر واحد في اليوم وذلك ليتسنى لنا جميعاً قراءة جميع الأخبار التي تُكتب
دمتم بخير
اللحوم الحمراء تسبب العمى
حذّرت دراسة حديثة من أن الاكثار من تناول اللحوم الحمراء قد يزيد احتمال الاصابة بالعمى بمعدل النصف.
وذكرت وكالة الانباء الاسترالية ( أي أي بي) ان الباحثين في مستشفى فيكتوريا للعيون والآذان توصلوا إلى هذه النتيجة بعد الاطلاع على العادات الغذائية لحوالي 6734 شخصاً تتراوح أعمارهم ما بين 58 و69 سنة في ملبورن خلال الفترة ما بين 1990 و1994.
وفي هذا السياق، قالت الدكتورة إيلين تشونغ التي أعدت دراسة حول هذ الموضوع، إن هناك علاقة بين مرض Age- related macular degeneration الذي يصيب الناس عادة بعد الستين من العمر ويدمر الجزء الاوسط من شبكية العين macula ويتلف البصر في نهاية المطاف وبين تناول اللحوم الحمراء وذلك بعد الدراسة التي أجريت على هؤلاء خلال الفترة ما بين عامي 2003 و2006.
أضافت تشونغ إن هذه أول دراسة موسعة في العالم حول العلاقة بين أكل اللحوم الحمراء بكثرة والاصابة بالعمى. ويعد مرض degeneration Age- related macular من بين أكثر الاسباب التي تؤدي إلى فقدان البصر في استراليا. وهناك واحد من بين 7 أشخاص فوق الخمسين يعاني من هذا المرض.
شكرا لكي أخت لينا
متابعين بإذن الله تعالى
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ,
بارك الله بجهودك أختي لينا ... و سنتابع آخر الأخبار ان شاء الله .
السلام عليكم
بداية مميزة ، ونسأل الله لك العون على المسؤولية...
أخوكم:rolleyes:
شكراً لمروركم وبإذن الله بجهودنا جميعاً نتقدّم نحو الأفضل
السلام عليكم
اوف لعمة انا باستراليا واول مرة بسمع هل خبر منيح يلي التيلنا يا اخت لينا لنسافر من هل بلد بس نكبر
برافو لينا ... انتظري الدّعم
بالنسبة للأخ أبوعمّار :"لا داعي للسفر فالمقصود هنا أنه لا يجب الإكثار من تناول اللحوم الحمراء"
وبالنسبة لأمّ البراء :"أنا بإنتظار دعمكم جميعاً"
شكرا لمروركم
البيض يزيد القوة العضلية ويعطي الإحساس بالشبع
أكدت دراسة حديثة أن البروتينات العالية الجودة في البيض لا تساعد على نمو العضلات فقط، بل تزود الانسان بالطاقة والشعور بالاحساس بالشبع والامتلاء.
وتوصل الباحثون الاميركيون إلى هذه النتيجة بعد الاطلاع على 25 دراسة عن البيض، إذ تبين لهم أن بروتينات البيض توفر للانسان طاقة ثابتة ومستمرة لأنها لا تتسبب في رفع مستويات السكر والانسولين .
أضاف هؤلاء أن البيض يزيد بشكل مباشر قوة عضلات الاشخاص من مختلف الاعمار بسبب البروتينات الموجودة فيها، وهو يحتوي على الاحماص الأمينية الاساسية في الجسم من أجل بناء العضلات والحفاظ عليها.
وفي هذا السياق، قال الباحث دونالد ك. لايمان وهو استاذ في جامعة أيلينوي شارك في إعداد الدراسة إن بيضة واحدة تحتوي على 13% من البروتينات العالية الجودة التي يوصي الاطباء بالحصول عليها من أجل التمتع بصحة جيدة والاحتفاظ بعضلات قوية بشكل دائم.
أضاف لايمان في الدراسة التي نشرتها مجلة " الغذاء اليوم" إنه "في الوقت الذي قد يحصل فيه الاميركيون على كمية كافية من البروتين إلاّ أنهم بحاجة للتركيز على استهلاك بروتينات عالية الجودة أيضاً وهذه موجودة في البيض".
شكراً للمشاركة القيّمة يا ست أمّ البراء
نورت الصفحة
أعدكم بما يسرّكم ... لكن بعد الفراغ من الامتحانات بإذن اللّه..
أسأل اللّه التّوفيق لكلّ طلّاب العلوم ...
النوم يشحن المخ لإدخال معلومات جديدة
أكدت دراسة حديثة أن النوم خلال الليل لا يساعد على تخفيف الضغط والتعب على الانسان فحسب وانما يساعد على شحن المخ حتى يستطيع التعلم اكثر.
ونقلت صحيفة "ديلى تيلغراف" البريطانية عن الدراسة قولها أن النوم يسمح للجسم بانتاج وصلات عصبية جديدة مرتبطة بخلايا المخ مشيرة الدراسة الى أنه اذا لم يتم تجديد هذه الوصلات العصبية فان المخ يكون فى حالة تشبع ولا يستطيع ادخال معلومات جديدة ويخطط طبيب الاعصاب بول شاو من جامعة واشنطن يونيفرستى سكول اوف ميديسن فى سانت لويس بالولايات المتحدة الاميركية باجراء بحوث اضافية حول العلاقة بين الذاكرة والنوم بما فيها كيف تستطيع الوصلات العصبية حث الانسان على الحاجة الى النوم.
العمل لساعات طويلة قد يسبّب الخرف
حذر باحثون من أن العمل لساعات طويلة قد يزيد خطر التراجع في القدرات العقلية وربما الخرف في نهاية المطاف.
وأظهرت الدراسة، التي أعدها باحثون فنلنديون واستندت إلى تحاليل عن الحالة الذهنية لحوالي 2214 من الموظفين البريطانيين المدنيين في منتصف العمر، أن الذين يعملون لاكثر من 55 ساعة أسبوعياً تصبح مهاراتهم الذهنية أقل من تلك التي لنظرائهم الذين يعملون لساعات عادية خلال الاسبوع.
وذكرت هيئة الاذاعة البريطانية (بي بي سي) أن الدراسة التي نشرت في "المجلة الاميركية لعلم الاوبئة" أشارت إلى أن الذين يعملون بشكل شاق يعانون من ضعف الذاكرة على المدى القصير.
إلى ذلك، قالت الدكتورة ماريانا فيرتانين من المعهد الفنلندي للصحة الحرفية "يجب النظر بجدية إلى إضرار العمل لساعات إضافية"، فيما قال الاستاذ كاري كوبر من جامعة لانكاستر "إن هذه (الدراسة) يجب أن تقول لاصحاب العمل إن الاصرار على جعل الناس يعملون لساعات طويلة ليس بالامر الجيد لاعمالكم".
أضاف كوبر"إن ما يقلقني هو أن الركود الاقتصادي سوف يجعل الناس يعملون لساعات طويلة وحتى ولو كانوا مرضىً بسبب رغبتهم بأظهار التزامهم بالعمل".
وخضع المشاركون في الدراسة لفحوصات لمعرفة قدراتهم الذهنية ما بين 1997 و1999 ومرة أخرى ما بين عام 2002 و 2004 حيث تبين أن الذين عملوا ساعات إضافية أكثر من غيرهم كانت علاماتهم متدنية في اثنين من بين خمس اختبارات تمحورت حول التفكير بشكل منطقي ومدى اختزان ذاكرتهم للمفردات اللغوية.
وليس من المعروف حتى الآن الاسباب التي تجعل العمل لساعات طويلة يؤثر على الدماغ، ولكن باحثين يقولون إن قلة النوم والكآبة وأسلوب الحياة غير الصحي يزيد خطر الاصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية وتسبب أيضاً الضغط النفسي.
الله يعين
وسادة للتخلّص من التجاعيد :)
طوّر باحثون غطاء وسادة مصنوع من أوكسيد النحاس يقولون بإنه "يساعد على التخلص من التجاعيد والخطوط التي تتكون حول العين بسبب التقدم في السن".
وذكرت صحيفة "دايلي مايل" أن جيفري غاباي صاحب شركة "كوبرون" أستخدم التقنية المستعملة في انتاج الضمادات الطبية التي يدخل في تركيبها النحاس من أجل صناعة أغطية الوسائد ومنتجات أخرى مثل القفازات، وقال إن "النساء اللواتي نمن على وسائد التي دخل في صناعتها أوكسيد النحاس كانت لديهن تجعدات أقل".
وأجريت التجربة على 57 متطوعة لمدة أربعة أسابيع حيث تبين أن النساء اللواتي نمن على هذا النوع من الوسائد خفت لديهن التجاعيد مقارنة بنظيراتهن اللاتي نمن على وسائد عادية.
وقال غاباي، وهو عالم منسوجات "هذا أحد أكثر الاختراعات روعة"، ويعتقد علماء أنه عندما يكون الجلد رطباً فإنه يطلق مادة اسمها "أيون النحاس"، تساعد على انتاج بروتين طبيعي موجود في العظام والغضاريف والاوتار العضلية تحت الجلد اسمه "كولاغين"، مشيرين إلى انه عند التقدم في العمر ينخفض مستوى هذه المادة ما يفسح في المجال أمام بروز تجعدات فيه.
إلى ذلك، وصف الدكتور دافيد فنتون وهو أخصائي في الجلد في لندن نتيجة هذه التجربة "بالمثيرة للاهتمام"، لكنه قال إنه "يريد أن يرى دراسات مستقلة تؤكد هذه المزاعم "قبل انطلاق الناس من أجل شراء وسادة كهذه".
أوكسيد النحاس = Cu2O_oxyde de cuivre
يأتي من المصانع مثل الملح تقريباً لكن لونه أحمر .
ذكرتيني بالستاج ، كنت إستعملو :(
وإلا مممممم :rolleyes:
الحمدلله حتى الذكريات الحلوة ويلي منا حلوة بهالمختبر نسيتا ، هذا بفضل الله أولاً وبفضل الأهل والأصدقاء ثانياً .
المشكلة إنو أجلولي كل إللي كنت على أساس بدي اعملو لسنة أو سنتين زيادة :(:1 (63):
ميشان الموضوع لا مشكل ، بس هلأ آخد نقاهة فكرية :1 (27):
احذر النظارات الشمسية الملونة
نظارة شمسية
مع اشتداد الضوء المنبعث من الشمس في شهور الصيف، يكثر الإقبال على استخدام النظارات الشمسية ما بين طبية ومقلدة مع تعدد أشكالها وألوانها، حيث نشرت وكالات الأنباء تأكيد علماء بريطانيين أن النظارات الشمسية الملونة غير الطبية يمكن أن تؤدي إلى أخطار غير محسوسة، وخاصة النظارات الملونة بعدسات وردية وزرقاء وخضراء وصفراء وألوان أخرى؛ لأن قدرتها على حجب الأشعة الضارة من الشمس محدودة، كما أوضح ذلك بعض المختصين، فالنظارات المقلدة الرخيصة المطلية بلون داكن تسمح بدخول كمية أكبر من الضوء؛ لتساعد العين على الرؤية، وهذا يزيد من دخول الأشعة الضارة بالعين. ومن الأفضل لأي شخص يريد شراء نظارة شمسية أن يتريث قليلاً في انتقائها لكي يحصل على النظارة التي تناسب في تصميمها شخصية الذي سيستعملها، مع تضمنها مواصفات الحماية المطلوبة.
إن استعمال النظارات الشمسية المقلدة يضر بالعينين؛ فقد يؤدي إلى صداع وألم بالعينين وحولها، كما أن هذه النظارات لا توفر أي حماية لهذه الجوهرة الثمينة، فهي لا تحتوي على مرشحات لحماية العين من الأشعة فوق البنفسجية، كما أن النظارات المقلدة قد تسبب ازدواجية الرؤية، وغالباً ما تكون خطراً على مستخدميها إذا نظروا إلى الشمس ظناً منهم أنها تقوم بدور الحماية الكافية، ولذلك لاغنى عن النظارات الطبية
إن شاء الله ربنا بيعوّضلك بالخير في شتى الأمور :)
"يا صاحب الهم إن الهم منفرج ابشر بخير فإن الفارج الله
اليأس يقطع احيانا بصاحبه لا تيأسن فإن الكافى الله
الله يحدث بعد العسر ميسرة لا تجزعن فإن الصانع الله"
ما كل شي بيتمنى الإنسان بيحصل عليه, ما هيك؟؟ ونحنا علينا نحمد ربنا سبحانه وتعالى في السراء والضراء,,,,
ناطرين لتخلص نقاهتك, إن شاء الله ما تطوّل:)
علكة لأخذ الأنسولين بدل الحقن والحبوب والادوية لمكافحة أمرض السكريأعلن صيدلي أمريكي اكتشافه طريقة جديدة لإدخال مادة الأنسولين إلى الجسم عن طريق مضغ علكة بدل الأدوية الأخرى كالحقن والحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم. وقال روبرت دويلي من جامعة سايروكوس في نيويورك إن لديه حلا محتملا لمشكلة أن الجسم لديه آلية معينة لحماية وامتصاص الجزيئات القيمة لما تتعرض له من تلف عند وصولها إلى الأمعاء، مضيفا أن العلكة التي اخترعها تساعد الجسم على امتصاص الأنسولين بالشكل المطلوب.
وأضاف أنه من المعروف أن فيتامين ب12 تكمن حمايته بواسطة بروتين في اللعاب اسمه هابتوكورين يلتصق بالفم ويحمي المعدة، موضحا أن هذه المادة -أي هابتوكورين- عندما تصل إلى الأمعاء يتولى مجرى كيميائي آخر مساعدة الفيتامين وإدخاله إلى مجرى الدم.
ومع أن مرضى كثيرين يفضلون استخدام حبة أنسولين عن طريق الفم، فإن بعض الدراسات ذكرت أن الأنسولين يمكن أن يتحول بسهولة إلى أجزاء صغيرة بواسطة الجهاز الهضمي، وبأن مجرى الدم لا يمتص الأنزيمات الحية بسهولة.
وقال دويلي إن العلكة التي مضغتها جرذان المختبر أثبتت فعاليتها، مضيفا أن ذلك يعني أنها قد تعطي نتائج مماثلة على البشر. يشار إلى أن بخاخ أنسولين كان قد طرح في الأسواق الأميركية عام 2006، ولكنه تم سحبه بعد عام من ذلك بسبب عدم فعاليته.
موقع العرب-صحة
قريبا قد تختبر حمضك النووي بنفسك في بيتك
تعكف باحثة جينات أميركية على إنشاء شركة في شقتها بكامبردج من أجل إطلاق تقنية جديدة تمكن الناس من إجراء اختبار جيناتهم وأحماضهم النووية في بيوتهم.
وذكرت صحيفة ذي بوسطن غلوب الأميركية أن خريجة معهد التكنولوجيا في ماساشوستس كاثرين أول تسعى لإطلاق ما تسميه سوقا لغير العلماء الراغبين في شراء تجهيزات تساعد على استخدام حواسيبهم المنزلية من أجل الكشف عن ميزات أحماضهم النووية.
وأضافت الصحيفة أن كاثرين (23 عاما) استلهمت الفكرة من مرض والدها الذي اكتشف عبر فحص جيناته أنه مصاب بمرض مميت لكنه قابل للعلاج.
وبدلا من التوجه إلى طبيب لتفحص حمضها النووي للتأكد من عدم انتقال المرض إليها بالوراثة، عمدت هي شخصيا إلى إجراء الفحص مستخدمة تجهيزات من المنزل وأخرى مخبرية.
وقالت الباحثة للصحيفة إن "الكثيرين يعتبرون الفحوص البيولوجية والمختبرات أمرا مخيفا، لكن ما قمت به يؤكد أن كل هذا جزء من حياتنا، ويمكن القيام به بتجهيزات أساسية موجودة في المطبخ".
المصدر:يو بي آي
شكرا لمشاركاتكم أم البراء وهيثم,,,,,,,,
احلام اليقظة تحفز نشاط الدماغ
فانكوفر - (ا ف ب)
خلافا للافكار المتداولة ، تلعب احلام اليقظة على ما يبدو دورا في تحفيز الدماغ بدلا من ابطاء عمله فضلا عن مساهمتها في حل مشاكل مستعصية ، على ما تفيد دراسة جديدة.
وتظهر هذه الدراسة التي نشرتها الاسبوعية العلمية الاميركية "بروسيدينغز اوف ذي ناشونال اكاديمي اوف ساينسيز" ان الانصراف الى احلام اليقظة يزيد نشاط مناطق عدة في الدماغ.
وقالت كالينا كريستوف ، اخصائية الدماغ والمشرفة الرئيسية على هذه الدراسة ، ان النتائج جاءت ملفتة في ما يخص النشاط الكثيف الذي تشهده اقسام الدماغ المسؤولة
عن حل المشاكل المعقدة عندما يستلم المرء الى الشرود في التفكير في حين كان الاعتقاد السائد الى الان ان هذه الاقسام تكون في حالة خمول.
واضافت البروفسورة كريستوف ، وهي مديرة مختبر علوم الاعصاب في جامعة بريتيش كولومبيا ، غرب كندا ، ان الدراسة التي اجريت من طريق التصوير بالرنين المغناطيسي ، تشير الى ان نشاط دماغ الشخص الذي يسترسل الى احلام اليقظة ، هو اكبر من نشاط دماغ شخص اخر يركز لينجز مهمة روتينية.
وتابعت ان "الاشخاص الذين يحلمون وهم في يقظة ، قد لا يركزون كثيرا خلال اتمامهم عملا معينا ، غير انهم يشغلون موارد اكبر من دماغهم في المقارنة مع سواهم".
واضافت ان الدراسة ستدفع اشخاصا عدة على اعادة النظر في مقارباتهم موضحة "اعتدنا الظن ان احلام اليقظة امر سيىء في حين ان العكس هو الصحيح".
وقالت ان الانسان يمضي ثلث وقته وهو يحلم في حال الصحوة مضيفة "هذا جزء كبير من حياتنا غير ان العلم تجاهله طويلا".
Date : 14-05-2009
جين يتنبأ بمدى الاستجابة لعقارات التهاب الكبد الوبائي سي
شيكاجو (رويترز) - قال باحثون امريكيون يوم الاحد ان وجود اختلاف طفيف في الشفرة الوراثية للشخص يمكن ان يحدد ما اذا كان يستجيب لجولة علاج من الاصابة بالتهاب الكبد الوبائي فيروس سي.
وأضافوا ان اختبارات تبحث عن هذا الانحراف يمكن ان تستخدم للمساعدة في تحديد اي المرضى اكثر قابلية للاستفادة من العلاج. وربما تفسر النتائج ايضا السبب وراء ان بعض المجموعات العرقية تتجاوب بصورة اقل كثيرا مع العلاجات عن غيرها.
وقال ديفيد جولدستين الباحث في الجينات بجامعة ديوك في درهام بنورث كارولاينا "هذا الاكتشاف يمكننا من تقديم معلومات قيمة للمرضى تساعدهم وتساعد اطباءهم في تقرير الافضل لهم."
والتهاب الكبد الوبائي سي مرض كبدي ينتقل عن طريق الدم يمكن ان يؤدي الى مشاكل مزمنة في الكبد وتليف الكبد وسرطان الكبد والوفاة. و3.2 مليون شخص تقريبا في الولايات المتحدة وحدها مصابون بالمرض مقابل 170 مليون شخص في جميع انحاء العالم.
ويستغرق العلاج النمطي بالانترفيرون بالاضافة الى ريبافيرين المضاد للفيروسات 48 اسبوعا. وتظهر اعراض جانبية على بعض المرضى مما يدفعهم لايقاف العلاج. والسود اقل احتمالا للاستجابة للعلاج من البيض.وحتى الان لا يعرف احد السبب.
وطبقا لدراسة جولدستين التي نشرت في دورية نيتشر ربما يكون هذا بسبب اختلاف في حرف واحد في الشفرة الوراثية بالقرب من جين انترلوكين-28 بي الذي يلعب دورا في مقاومة حالات العدوى.
وقال جولدستين في مقابلة هاتفية "اذا ما نظرت الى اشخاص ذوي بنية وراثية جيدة الاستجابة سيتماثل حوالي 80 بالمئة منهم للشفاء.واذا ما نظرت الى اشخاص ذوي بنية وراثية ضعيفة سيتماثل حوالي 30 بالمئة منهم للشفاء... هذا اختلاف كبير جدا."
وجاء الاكتشاف نتيجة تجارب اجريت على 1671 شخصا مصابين بالنوع الاكثر شيوعا من المرض في الولايات المتحدة واوروبا والذين يتناولون اكثر نوعين من العلاج شيوعا لالتهاب الكبد الوبائي سي.
وقال جولدشتين انه يعتقد أن اكتشافه أحد الاكتشافات القليلة المتعلقة بالتنوع الجيني الوراثي والمميزة بشكل كاف لتوجيه قرارات العلاج.
وتابع ان النتائج لا تعني ان من يفتقرون للاستجابة يجب ان يتوقفوا عن العلاج وانما ربما تغير مسار العلاج.