رمضان شهر الوقاية والعلاج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
القسم الأول: رمضان شهر الوقاية
-يحتاج جسم الإنسان للطاقة من أجل الحركة والقيام بوظائفه, وهذه الطاقة تأتي من الطعام الذي نتناوله...........وفي شهر رمضان,يعتمد الجسم على وجبة السحور ولكن هذه الوجبة غير كافية حيث لا تستطيع توفير الطاقة والسكر (glucose)إلا لبعض الوقت (بضع ساعات) وعندما يستهلك الجسم كل الطاقة من هذه الوجبة عندها يبدأ بإستخدام السكريات والمواد الدهنية المخزنة في أنسجة الجسم.....وبهذه الطريقة,يتم حرق الدهون والسموم من الجسم أي أن الجسم يقوم بعملية تنظيف شاملة للدهون والمواد المتراكمة ومن الطبيعي أن يستهلك الخلايا التالفة والمريضة........
وبعد الإفطار,تتجدّد الخلايا التالفة والمريضة بخلايا جديدة تعطي الجسم قوة وحيوية...
القسم الثاني: الصيام يزيد من حيوية خلايا الجسم وينشّط الجسم
كما سبق وقلت أن الجسم في فترة الصيام يستهلك المواد المتراكمة من دهون وإلخ (لا سيما المواد المتراكمة على الأوعية الدموية) وهذا الأمر يؤدي إلى إذابة الدهون من الجسم وبالتالي إلى زيادة تدفق الدم إلى الخلايا وبالتالي تزداد حيوية الخلايا (لأن الدم يحمل الأكسجين والغذاء لخلايا الجسم)....لذلك نلاحظ أن الإنسان الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بأمراض تصلّب الشرايينatherosclerose(=كمعلومة إضافية أن هذا المرض ناتج عن تجمّع الدهون"cholesterol et triglycreride" في شرايين القلب مما يؤدي إلى تضييقها وكلما إزدادت نسبة الدهون كلما ضاقت الشرايين أكثر وكلما قلت نسبة الدم الذي يدخل إلى القلب....وهذا ما يؤدي غالبا إلى سكتة قلبية)
يتبع بإذن الله...
رد مع اقتباس
