رجيم متنوع يخلصك من مشاكل جسمك

[lina k]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
للتنبيه فقط أنه لا يمكن للمرء إتباع أي نظام غذائي (ريجيم) من دون القيام ببعض التحاليل و..... وهذا يتم فقط عند أخصائي في مجال التغذية.لانّ الغذاء وكميته تختلف من شخص لآخر.........

إذاً لا يجب إتباع أي نظام غذائي من دون إستشارة مختصين والإستشارة لا تكون إلا بزيارة الأخصائي ليقوم بأخذ الوزن والقيام بالتحاليل الأخرى.ولا يخفى عليكم أنّ أي نظام عشوائي يسبب أمراضاً عديدة وخطيرة.

بارك الله بكم على هذا الطرح